La última guía a pausas activas en pareja
Estas pausas proporcionan un respiro necesario para el cuerpo y la mente, permitiendo reducir la tensión acumulada y revitalizar la energía.Estas pequeñas interrupciones en la rutina de trabajo permiten al cuerpo y a la mente descansar y recargarse, lo que ayuda a sustentar la concentración, aumentar la rendimiento y acortar el cansancio físic